Michel Lafon
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Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus
John Gray
- Michel Lafon
- 5 Octobre 2017
- 9782749933740
Les hommes et les femmes ne se ressemblent pas. Tout le monde le sait mais peu d'entre nous mesurent à quel point ces différences compliquent la vie des couples. Comme si chacun venait d'une autre planète. Nous ne réagissons pas de la même manière au stress, aux soucis quotidiens ou même à l'amour. Au point qu'il s'ensuit parfois de graves malentendus.
Ce livre propose de découvrir comment fonctionne « l'étranger » qui est en face de nous, afin de faciliter l'existence commune. Et il y a beaucoup à faire ! Analyser les attitudes, décoder les messages, adapter son langage à celui de la « planète » opposée, apprendre à demander, à offrir, à discuter avec les mots de l'autre et même... à se disputer utilement !
Cet ouvrage est le fruit des nombreux cours et séances de thérapie conjugale délivrés par John Gray. Un guide indispensable pour tous ceux qui désirent comprendre, mieux communiquer et obtenir le maximum de la relation masculin-féminin.
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« S.O.S. ou Save Our Souls en anglais, "Sauvez nos âmes" en français. C'est le défi que je vous lance dans mon guide façonné par une vie d'explorateur : raviver la flamme de l'aventurier qui sommeille en vous. Découvrez tous mes conseils pour réussir vos futures expéditions. Trouver de l'eau et de la nourriture (en toutes circonstances), allumer un feu (même sous la pluie), s'orienter (même dans la jungle) et faire face à tous les dangers (même les plus extrêmes). Vous avez 30 000 jours à vivre. Il est temps de réaliser vos rêves. »
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L'aventure du Vendée Globe : Mon tour du monde en 89 jours
Guirec Soudée, Rémy Fière
- Michel Lafon
- 17 Avril 2025
- 9782749960999
Vivez l'aventure du Vendée Globe, " l'Everest des mers ", au côté de Guirec Soudée
" À peine me suis-je jeté dans l'eau glacée que je ressens les morsures du froid à travers la mince couche de ma combinaison. Dans le haut des vagues, je distingue les falaises menaçantes du cap Horn.
Une seule idée me traverse : je n'irai pas m'écraser sur les récifs assassins ! Je ne vais pas devenir l'un de ces naufragés hirsutes que l'on retrouvera sans gloire, dans un radeau gonflable, mourant de honte d'avoir perdu son navire.
Mon coeur bat à tout rompre, ma respiration s'accélère, mais j'évite de penser. Il me faut agir, et vite ! "
À 32 ans, GUIREC SOUDÉE prend le départ du Vendée Globe, la mythique course en solitaire sans assistance autour du monde.
On connaissait de lui son épopée de cinq ans du pôle nord au pôle sud avec sa poule Monique, dont un hivernage au Groenland, ou ses transatlantiques à la rame aller et retour...
Il va prouver au cours des 89 jours de son tour du monde qu'il est non seulement un aventurier des temps modernes mais aussi un compétiteur hors norme. -
Ce hashtag unit les colères des maires et des citoyens méprisés.
Depuis le 1er janvier 2025, si votre véhicule est trop ancien, il vous est impossible de circuler dans les " zones à faibles émissions " des grandes agglomérations. Et tant pis si vous n'avez pas les moyens de changer de voiture !
Mais quand 40 % de la population vit en milieu rural, ce sont plus de 20 millions de Français qui sont bannis des villes. Traités comme des #gueux, on dit NON à cette rupture d'égalité qui nous écrase. Ce hashtag unit les colères des maires et des citoyens méprisés. Jamais la ségrégation sociale n'est allée aussi loin.
Et si les #gueux devenaient la voie de la reconnexion ? Une vague non partisane et républicaine, pour une écologie non violente et un retour à l'humanisme. -
Oserai-je en parler ? Tout ce que j'aurais voulu savoir sur la ménopause
Naomi Watts
- Michel Lafon
- 6 Février 2025
- 9782749960630
Le guide indispensable pour mieux vivre la ménopause.
Vous avez entre les mains le livre que Naomi Watts aurait voulu lire lorsqu'elle a commencé à ressentir les premiers symptômes de la ménopause à l'âge de 36 ans... Un âge où on pense davantage à concevoir un enfant qu'à survivre aux bouffées de chaleur ou autres fléaux hormonaux. Face au vide médical et au tabou autour de la ménopause, l'actrice, qui s'est longtemps tue pour protéger sa carrière, décide de lever le voile.
Dans Oserai-je en parler ? , Naomi Watts partage avec vous des anecdotes drôles et touchantes, ainsi que les meilleurs conseils et astuces des nombreux médecins - endocrinologues, sexologues, psychologues et autres nutritionnistes - qu'elle a rencontrés.
Audacieuse et rassurante, Naomi Watts vous aidera à vivre sereinement cette nouvelle étape de votre vie de femme. -
Légumes Party ! Rôtis, farcis, marinés : 60 recettes pour se régaler
Marmiton
- Michel Lafon et Marmiton
- 13 Mars 2025
- 9782749960937
Les meilleures recettes Marmiton qui vont vous faire adorer les légumes !
Du goût, des vitamines et de la gourmandise...
60 recettes créatives, gourmandes et équilibrées.
Des légumes pour tous et pour tous les goûts, des plats colorés, pleins de vitamines, savoureux et simples à réaliser : découvrez les recettes de Marmiton !
Que vous soyez végétarien, amateur de cuisine saine ou que vous ayez juste envie de vous régaler d'un bon plat de légumes, ce livre est fait pour vous. Dip à l'avocat et au brocoli, muffins aux épinards, lasagnes de courge butternut, flan aux légumes verts et à la mozzarella, poêlée de pâtissons, sans oublier l'incontournable ratatouille...
Légumes crus, rôtis, farcis, fermentés, marinés : laissez-vous guider à travers 60 recettes créatives, gourmandes et équilibrées. -
Un été festif ! 60 recettes pour ensoleiller vos assiettes
Marmiton
- Michel Lafon et Marmiton
- 15 Mai 2025
- 9782749962023
Les 60 meilleures recettes de la communauté Marmiton pour un été festif, convivial et gourmand !
30 millions de visiteurs uniques par mois et 80 000 recettes testées et approuvées par les internautes : Marmiton est la première communauté culinaire de France !
Les meilleures recettes Marmiton pour ensoleiller votre été !
C'est l'été ! Quel meilleur moment pour inviter des amis, prendre un apéro en terrasse, faire un grand pique-nique sur la plage, se réunir autour d'un barbecue convivial... ? En un mot, fêter le retour des beaux jours !
Dips en tous genres, tartes " soleil " ou pissaladière à partager, brochettes colorées, légumes d'été rôtis ou en gaspacho, crevettes à la plancha, salades pleines de fraîcheur, desserts fruités et gourmandises glacées... Les idées ne manquent pas chez Marmiton pour organiser un grand déjeuner familial dans le jardin, improviser un joyeux apéro sous le parasol ou se régaler de grillades aux saveurs variées : 60 recettes et autant d'occasions de faire la fête !
Et pour que la fête soit parfaite, décrouvrez les délicieux cocktails - avec ou sans alcool - que Marmiton vous a concoctés pour l'été ! -
10 euros et c'est tout ! Défi relevé en 60 recettes
Marmiton
- Michel Lafon et Marmiton
- 13 Mars 2025
- 9782749960920
Des recettes à 10 euros pour 4 personnes ? Par ici les idées !
Retrouvez 60 recettes faciles, délicieuses et économiques.
Envie de bien manger avec un budget limité ? Marmiton vous propose 60 recettes qui prouvent qu'on peut se régaler sans pour autant se ruiner : des salades originales, des tartes et des plats familiaux savoureux, des légumes colorés et des desserts gourmands, sans dépasser une enveloppe de 10 euros pour 4 personnes ! Avec une bonne organisation, quelques astuces simples et en choisissant des produits de saison, vous verrez qu'on peut parfaitement manger des repas sains, variés et délicieux à des prix très abordables. Retrouvez dans ce livre les meilleures recettes et les conseils indispensables pour une cuisine gourmande et accessible, validés par la communauté Marmiton ! -
La cuisine IG bas : 70 recettes healthy pour rééquilibrer votre alimentation
Marmiton
- Michel Lafon et Marmiton
- 10 Avril 2025
- 9782749961255
La cuisine IG bas : moins de sucre, plus de plaisir !
Toutes les clés pour manger plus sainement
Vous cherchez des conseils pour manger plus sainement et être en forme ? Vous souhaitez réduire l'indice glycémique (IG) de vos repas sans savoir par où commencer ? Entre sucres, glucides, glycémie, indice gycémique, charge glycémique, comment s'y retrouver ?
Marmiton vous aide à y voir plus clair dans ce livre ! Selon les aliments, leur mode de préparation et la façon dont vous les associez, l'assimilation des glucides par le corps ne sera pas la même, ce qui peut influencer les variations de poids ou le niveau de fatigue.
Pour avoir une santé de fer et de l'énergie tout au long de la journée, sans oublier de vous régaler, découvrez les meilleures recettes à IG bas : pancakes aux flocons d'avoine, quiche sans pâte aux tomates et au thon, risotto de sarrasin aux courgettes, curry de saumon aux légumes verts, invisible aux pommes, pannacotta aux fruits rouges...
Que vous soyez diabétique, en rééquilibrage alimentaire ou juste désireux de mieux manger, ces 60 recettes gourmandes, IG Bas et healthy de la communauté Marmiton sont faites pour vous ! -
La gourmandise en toute simplicité par François Perret, élu Meilleur Chef Pâtissier de restaurant au monde.
Marmiton invite François Perret dans votre cuisine pour accompagner la réalisation de vos envies sucrées les plus folles.
Entre créations originales et classiques revisités, le chef partage avec vous plus de 50 recettes irrésistibles qui vous donneront l'envie d'y revenir encore et encore... En maîtrisant des bases comme la crème pâtissière, la pâte à foncer et la meringue française, vous pourrez vous approprier le fameux flan parisien, les véritables lunettes framboise ou encore l'exubérante pavlova aux fruits rouges. François Perret vous livre ici ses secrets, conseils et techniques pour recréer chez vous des pâtisseries qui vous feront fondre de plaisir ! -
Le plus grand défi de l'histoire de l'humanité
Aurélien Barrau
- Michel Lafon
- 9 Janvier 2020
- 9782749942636
Édition mise à jour : nouvelles données, réactions à l'actualité et un chapitre inédit.
Dans la première édition de ce livre, Aurélien Barrau nous disait : " La vie, sur Terre, est en train de mourir. L'ampleur du désastre est à la démesure de notre responsabilité. L'ignorer serait aussi insensé que suicidaire. Plus qu'une transition, je pense qu'il faut une révolution. Et c'est presque une bonne nouvelle. " Dans cette nouvelle édition, il complète et affine son propos en analysant la nature des oppositions à la pensée écologique et en suggérant de nouvelles voies de résistance pour dépasser l'immobilisme suicidaire. -
Le pouvoir des super aliments : 70 recettes healthy pour booster votre bien-être
Marmiton
- Michel Lafon et Marmiton
- 10 Avril 2025
- 9782749961262
" Marmiton healthy " : la nouvelle collection qui mêle plaisir et santé dans vos assiettes !
Avocat, baies de goji, curcuma, spiruline, thé vert... ces aliments possèdent des qualités nutritives exceptionnelles et pourraient devenir vos meilleurs alliés pour être en forme toute l'année. En cuisinant les super-aliments, en les ajoutant à vos plats, prenez soin de votre organisme tout en explorant de nouvelles saveurs. Antioxydants, anti-inflammatoires, favorisant la concentration ou une bonne digestion, quels sont leurs bienfaits ? Comment les préparer, les conserver et les consommer ?
Marmiton vous invite à découvrir les meilleures façons de les intégrer à vos menus : açaï bowl, kéfir au citron et au gingembre, salade de chou kale, wok de brocoli, crevettes et nouilles soba, curry d'aubergine et grenade, cake au thé vert, pudding noix, dattes et canelle... 60 recettes qui vous permettront chaque jour de mêler plaisir et santé dans vos assiettes !
Découvrez les super-aliments en 60 super recettes ! -
Je veux une pizza ! 60 recettes pour toutes vos envies
Marmiton
- Michel Lafon et Marmiton
- 15 Mai 2025
- 9782749962030
Les 60 meilleures pizzas de la communauté Marmiton.
30 millions de visiteurs uniques par mois et 80 000 recettes testées et approuvées par les internautes : Marmiton est la première communauté culinaire de France !
Et si on se faisait une pizza ? Rien de plus simple avec Marmiton qui vous propose des recettes faciles, rapides - absolument délicieuses bien sûr -, pour tous les goûts et en toutes saisons !
Pour un apéro rigolo, optez pour des pizzette all'arrabbiata aux sardines ou des sticks de pizza au jambon cru et aux tomates cerise. En plat principal, faites votre choix parmi les recettes de pizzas protéinées, veggies, cheesy, fourrées, et les sucrées-salées pour les plus audacieux. Au chocolat, noisettes et éclat de caramel ou aux abricots et aux myrtilles, les pizzas se déclinent aussi en mode dessert ! Laquelle allez-vous choisir ?
En bonus, Marmiton vous livre des astuces pour réussir à coup sûr votre pâte à pizza maison : une recette de pâte croustillante, une plus moelleuse, ou des recettes plus originales... il en existe pour chaque envie !
AUJOURD'HUI, C'EST PIZZA PARTY ! -
La cuisine libanaise : 60 recettes aux saveurs du Levant
Marmiton
- Michel Lafon et Marmiton
- 13 Mars 2025
- 9782749960951
Les délices du Liban en 60 recettes.
Toute la gastronomie libanaise dans votre assiette !
Apprenez à cuisiner différentes sortes de mezze pour transformer un simple apéritif en un véritable festin. À vous les épices, les parfums et les couleurs des incontournables salade fattouche, taboulé au persil, chiche taouk, tajine de keftas aux oeufs, chakchouka, soupe froide de carottes à l'orange, cabillaud épicé au tahini...
Et parce que la cuisine libanaise est une invitation au partage et à la convivialité , ce livre vous propose également des desserts gourmands et des boissons, pour prolonger le plaisir d'être en famille ou entre amis.
En bonus, des idées de plateaux de mezze et des zooms sur les épices et les sauces de la cuisine libanaise pour découvrir comment les cuisiner. -
Rêve, ose, brille : Mon bullet journal optimiste
Catherine Testa
- Michel Lafon
- 5 Juin 2025
- 9782749961927
VOUS VOULEZ METTRE DE L'OPTIMISME DANS VOTRE VIE ?
ALORS CE BULLET JOURNAL EST FAIT POUR VOUS.
Cet organiseur malin est l'atout optimisme de tous vos projets !
Agenda, carnet à personnaliser, agrémenté d'exercices et de listes, il vous propose une multitude d'outils faciles à utiliser pour égayer votre quotidien. Besoin de prendre du recul sur une situation ? De réduire votre charge mentale ou simplement de voir la vie sous un angle plus positif ? Cet organiseur malin saura vous redonner le sourire grâce à ses couleurs lumineuses et joyeuses, et, bien sûr, vous aidera à vous organiser sans effort.
Dans cette formule inédite et 100 % optimiste, Catherine Testa joue sur les codes de l'agenda perpétuel en y apportant sa touche personnelle : des grilles à compléter ou à imaginer, des espaces pour noter vos coups de coeur ou autres idées géniales, des exercices bien-être et des conseils fondés sur la psychologie positive...
Un distributeur d'optimisme qui réveillera votre créativité et votre joie au quotidien !
REJOIGNEZ LA GRANDE COMMUNAUTÉ DE LOPTIMISME.COM EN DÉCOUVRANT CE NOUVEAU BULLET JOURNAL INSPIRANT -
Toutes les réponses à tes questions, mais également des tests et des activités... tu en rêvais ? Shayvise l'a fait !
Tu cherches un guide garanti zéro ennui pour réussir ton année ? Tu l'as trouvé !
Organisation, motivation, amitiés, amours, famille, santé... c'est parti pour un grand tour d'horizon et des conseils aussi pratiques que malins pour t'accompagner de septembre à juin.
Mme Morningstar, l'Anonyme, La mère, Anna : les personnages cultes de Shayvise sont évidemment au rendez-vous pour une scolarité qui s'annonce mémorable !
@Shayvise -
Les tomates du Prince jardinier : 700 variétés à découvrir, à cultiver, à déguster
Louis Albert de Broglie
- Michel Lafon
- 22 Mai 2025
- 9782749962054
La nouvelle édition du beau livre sur les tomates : nouveau prix et nouveau format !
Connu pour ses engagements en faveur de la préservation de la biodiversité, Louis Albert de Broglie - le Prince jardinier - a créé le Conservatoire national de la Tomate, au château de la Bourdaisière, en Touraine : une collection unique de tomates du monde entier, aux formes et aux couleurs parfois étonnantes, des variétés anciennes ou rares aux plus connues de nos potagers.
Cornue des Andes, Dix doigts de Naples, Erika d'Australie, coeur-de-boeuf, Green Zebra, rose de Berne, prune noire, téton de Vénus... Appréciez les vertus de ce fruit, apprenez à le cultiver dans votre jardin et découvrez plus de 700 variétés de tomates et leurs recettes pour bien les déguster : salade de tomates au champagne, chutney de tomates au gingembre, crumble aux tomates, mais aussi de délicieux jus et cocktails... à la tomate !
Inclus : un poster des 700 variétés de tomates du Prince jardiner -
Quelle quiche ! 60 recettes de quiches et de tartes salées et sucrées
Marmiton
- Michel Lafon et Marmiton
- 13 Mars 2025
- 9782749961217
60 idées pour ne pas être une quiche en cuisine !
On en fait tout un plat, de cet incontournable, et on a bien raison ! La quiche s'adapte si facilement à notre quotidien et à toutes nos envies qu'elle est chez elle dans notre cuisine. D'ailleurs, nous sommes nombreux à toujours avoir de quoi en préparer une sous la main : c'est le repas du soir par excellence. Les tartes ne sont pas en reste, en la matière... En entrée ou en plat principal, ça plaît à toute la famille et c'est ce qu'on préfère (n'est-ce pas ?). Économiques, familiales et combinables à l'infini, ce serait tarte de les laisser au placard. Alors on leur o-re une place de choix à notre table avec ces 60 recettes gourmandes et originales Ne manquez pas, en bonus, nos idées pour pimper vos pâtes et nos meilleures astuces antigaspi ! -
Étapes gourmandes : Un tour de France de la gastronomie
France Bleu, Nathalie Hélal
- Michel Lafon
- 14 Novembre 2024
- 9782749955841
Un délicieux voyage à la découverte des trésors de nos régions.
Connaissez-vous la sucrine du Berry, l'histoire du massepain d'Issoudun ou les origines de la mirabelle de Lorraine ? Savez-vous qui a inventé le baba au rhum, pourquoi le Sainte-Maure de Touraine est traversé d'une paille et quel est le secret d'une bonne saucisse de Morteau ? Peut-être aurez-vous envie de soulever le couvercle de la marmite sarthoise ou de découvrir les péchés mignons du gourmet Talleyrand dans son château de Valençay ?
Nathalie Helal nous entraîne dans un tour de France de la gastronomie, à la découverte du patrimoine culinaire de nos régions : fromages, charcuteries, fruits et légumes, confiseries, vins et autres spécialités locales. D'anecdotes historiques en recettes traditionnelles, faites étape avec elle dans plus de 40 grandes villes et régions françaises ! -
C'est du gâteau ! 60 recettes de pâtisserie facile
Marmiton
- Michel Lafon et Marmiton
- 13 Mars 2025
- 9782749961200
Quand les meringues et les macarons deviennent des jeux d'enfants.
Les émissions de pâtisserie vous font rêver, mais vous avez peur de vous rater ? Pas de panique ! Grâce à ce nouveau livre Marmiton, tous les desserts dans la vitrine de votre pâtissier seront à portée de main... mais pas que ! Vous pourrez également épater famille et amis avec des recettes traditionnelles du monde entier.
De la tarte au citron meringuée au saint-honoré, en passant par le strudel, les baklavas et le baba au rhum, découvrez 60 recettes qui apporteront la touche finale de gourmandise et de bonheur à tous vos repas. Truffé d'astuces et de conseils, ce livre est votre nouvelle bible des desserts !
En bonus, retrouvez nos pages inédites sur les différentes crèmes et pâtes à tarte, ainsi que la liste du matériel de tout bon marmiton ! -
100% chocolat : 60 recettes pour vous faire craquer
Marmiton
- Michel Lafon et Marmiton
- 17 Octobre 2024
- 9782749959474
Le chocolat dans tous ses états !
Vous aimez le chocolat un peu, beaucoup, passionnément, à la folie ? Ce livre est fait pour vous ! Chocolat noir, blanc, au lait, en poudre, en pépites, en nappage, fondant, glacé ou bien chaud : découvrez, ou redécouvrez le chocolat dans tous ses états !
Gâteau moelleux, cookies, crème intense, tarte choco-caramel, mi-cuit au coeur coulant, chocolat chaud épais et réconfortant, mousse légère, charlotte facile : ce livre vous propose 60 recettes gourmandes à tester et à déguster, pour un maximum de plaisir !
Et comme chez Marmiton on aime partager, on vous livre nos conseils et astuces pour un chocolat parfaitement fondu, et on vous explique tout sur les différents types de chocolats. -
Vous avez les cartes en main : Devenez maître de votre vie
Stéphane Matheu
- Michel Lafon
- 5 Juin 2025
- 9782749962047
Découvrez comment les principes du bluff, de la prise de risque et de décision peuvent transformer votre vie professionnelle et personnelle.
Dans la vie comme au poker ou dans le sport, nous sommes confrontés aux mêmes défis :
Prendre les meilleures décisions
Gérer nos émotions
Faire face à l'incertitude.
À travers son parcours unique, de joueur de tennis professionnel à coach et manager de légendes du poker, Stéphane Matheu partage les enseignements qu'il a tirés de son expérience au plus haut niveau :
Comment développer sa conscience de soi, son intelligence émotionnelle et ses compétences relationnelles,
Accepter les erreurs,
Prendre soin de son mental autant que de son corps...
Entre anecdotes surprenantes, réflexions inspirantes et outils pratiques issus des neurosciences et du coaching de la performance, Vous avez les cartes en main vous offre de nouvelles perspectives pour développer un état d'esprit de champion au quotidien. -
Devenir riche, ça s'apprend : Le cahier d'activités pour prendre votre argent en main
Matthias Baccino
- Michel Lafon
- 12 Juin 2025
- 9782749962207
Un cahier d'activités pour tester ses connaissances sur l'argent.
Quel rapport j'entretiens avec l'argent ?
Investir, épargner, dépenser: que choisir ?
Comment construire un budget qui me ressemble ?
A qui faire confiance pour m'informer?
En quelques mois, avec des dizaines de milliers d'exemplaires vendus, Prenez votre argent en main est devenu un vrai phénomène. Vos nombreux messages ont montré que les notions essentielles étaient comprises, notamment l'importance et l'urgence de faire travailler notre argent pour nous !
Et réjouissons-nous, c'est beaucoup plus facile qu'on ne le pense !
Parce que vous n'êtes pas obligés d'attendre janvier pour prendre de bonnes résolutions, je vous propose de faire le premier pas avec moi pour arriver à une meilleure gestion de votre argent.
Budget, épargne, crédit, investissement : tout cela n'aura plus de secret pour vous !
Enfant, j'adorais remplir mes cahiers de vacances. J'espère que ce cahier d'activités vous rappellera à vous aussi de bons souvenirs ! -
La cuisine orientale : 60 recettes du Maghreb et du Proche-Orient
Marmiton
- Michel Lafon et Marmiton
- 14 Mars 2024
- 9782749957593
Partez à la découverte des saveurs de l'Orient !
Prêt pour un voyage culinaire extraordinaire, aux saveurs épicées, parfumées et colorées ? Des délices marocains aux spécialités libanaises, découvrez une sélection de recettes authentiques approuvées par la communauté Marmiton.
Que vous soyez novice en cuisine ou déjà un cordon bleu, ce livre vous guidera pour réaliser des plats exquis tels que le baba ganoush, les falafels, le kebab, la moussaka et les cornes de gazelle, sans oublier les nombreuses déclinaisons du tajine et du couscous. Laissez-vous emporter par les arômes et les traditions de la cuisine orientale, à travers un itinéraire gastronomique qui éveillera vos sens et élargira votre répertoire culinaire.
Mille et une saveurs orientales dans votre assiette !
